Vítejte na mém webu

Chcete vědět více? Tak pokračujte prosím "dále do vozu" .....

ggggggggggggg

 


Maraton - Stromovka 2011

Můj druhý maraton v životě mám za sebou a jsem za to opravdu rád. Kvůli mým opakovaným problémům z kotníky a koleny to ale již vypadá, že toto byl opravdu můj poslední. Ale jak se říká, nikdy neříkej nikdy.

Letos jsem se ho zůčastnil opět s kolegou s "Kontíku" Sávou Hornou, a náš cíl byl jasný. Pokořit hranici čtyř hodin. To se nám loni nepovedlo, takže jsme měli o motivaci postaráno. Přestože byla po celý závod "pěkná kosa, kolem 5°C, běželo se relativně dobře. Prvních 25 kilometrů jsem byl až překvapen, jak se mi běží v pohodě. Nohy fungovaly, dejchalo se mi také dobře a po trati jsem měl kustoda - mého bratra Stanislava, který měl vždy u sebe nějaké to občertsvení. Letos jsem ohledně tohoto zvolil úplně jinou taktiku. Zatímco loni jsem do sebe "ládoval" různé gely a energetické tyčinky, letos jsem to dal na "Gambrinus a tatranky". Těžko říci, jaká varianta byla lepší, ale po té letošní mi alespoň nebylo zle od žaludku.

Kolem třicátého kilometru pro mě začal opravdový závod. Začínal jsem konečně bojovat, bohužel většinou sám ze sebou. K mému velkému překvapení mě začalo bolet levé tříslo (jako by těch zdravotních peripetií již nebylo dost). Ale dvanáct kilometrů před cílem jsem závod prostě nemohl vzdát. Přestože až do třicátého kilometru jsem měl závod rozběhnutý na čas kolem 3,5 hodiny, toto tempo jsem neudržel a v cíli z toho byl čas 3hodiny, 45 minut a19 sekund. Čímž jsem si svůj osobní cíl splnil, takže nakonec spokojenost.

A co můj kolega Sáva? U něj bych to nazval jedním slovem - "pešek". Do cíle doběhl v čase 4:00:09. Takže má o motivaci na příští rok postaráno.

Závěrem musím říci, že je opravdu super si něco takového vyzkoušet, ty pocity v cíli se nedají popsat. Stejně tak se ale nedají popsat rána druhého dne, kdy vstanete z postele a bolí vás úplně celý člověk, jako když vás přejede kamion.

A i když je zde hodně důvodů, proč si zkusit maraton i příště a pokusit se jej zaběhnou třebas pod 3,5 hodiny, je zde i jeden vážný důvod, proč jej již nikdy neběžet - a to je mé zdraví.

Tak uvidíme příští rok ...

 

 


Novinky

Karolína Kolpeková - nar. 24.2.2012

03.03.2012 14:59
Dne 24.2.2012 jsem se stal poprvé otcem a to krásné dcerušky jménem Karolínka. Narodila se v 10:38, vážila 3,32 kg, měřila 51cm, byla krásná a zdravá. Maminka je též zdravá, takže bylo všechno OK a...

—————

Hokejisté mají po pěti letech zlato! Ve finále zdolali hvězdné Rusy 2:1

06.06.2010 12:34
Česká hokejová pohádka na mistrovství světa končí triumfálním vítězstvím. Národní tým ve finále porazil Rusko nabité hvězdami jako Ovečkin, Malkin nebo Kovalčuk a po pěti letech se raduje ze zlaté...

—————

Zlato pro Sáblíkovou! Je nejúspěšnější českou sportovkyní v historii ZOH

28.02.2010 13:43
  Český sport má nejúspěšnější sportovkyni od dob Věry Čáslavské! Martina Sáblíková ovládla olympijský závod rychlobruslařek na pět tisíc metrů a z Vancouveru si veze třetí medaili - dvě zlaté a...

—————

Konec nadějí. Češi prohráli i čtyřhru, Davis Cup patří Španělsku

06.12.2009 19:27
Konec nadějí, čeští tenisté si své Nagano neprožijí. Radek Štěpánek s Tomášem Berdychem prohráli ve finále Davis Cupu i čtyřhru, po setech 6:7, 5:7 a 2:6 podlehli domácímu páru Feliciano Lopez,...

—————

Fotbalisté vyhráli, přesto je postup téměř pryč: Česko - Polsko 2:0

11.10.2009 15:22
  Čeští fotbalisté v kvalifikaci mistrovství světa sice porazili Polsko 2:0, ale naděje na postup už je jen malá. Druhé místo, které znamená účast v baráži, se pořádně...

—————


Jedině MOTOR

Jedeme Motor, jedeme !!!

Jedeme Motor, jedeme !!!
A teď hurá na Vítkovice :              

—————


Kontakt

Karel Kolpek

Marie Podvalové 920/3
Praha 9
Čakovice
19600


+420.605537424


Anketa

Kdo vyhraje ELH 2011/2012?

České Budějovice
2%
58

Slavie
97%
3 367

Sparta
1%
21

Někdo jiný
1%
28

Celkový počet hlasů: 3474